A legfontosabb különbség az L citrullin és a citrullin-malát között, hogy az L citrullin egy nem esszenciális aminosav, míg a citrullin-malát a citrullin származéka, amely citrullin és almasav kombinációjából képződik.
L citrullin és citrullin-malát kiegészítők formájában kapható. Ezeket az anyagokat enyhe vagy közepesen súlyos rendellenességek kezelésére használhatjuk.
Mi az L Citrulline
A L citrullin egy nem esszenciális aminosav, amelynek kémiai képlete C6H13N3O3. Ez a citrullin L izomerje. A vesék az L-citrullint L-argininné (egy másik aminosavvá) és nitrogén-monoxiddá alakíthatják, amelyek fontos vegyületek szívünk és véredényeink számára. Ráadásul ezek a konverziós termékek erősíthetik immunrendszerünket.
Az emberek az L citrullint gyógyszerként szedik, főként azért, mert képes fokozni a szervezetünk nitrogén-monoxid-termelését. A nitrogén-monoxid ellazíthatja artériáinkat, és javíthatja azok működését. Ez viszont javítja a véráramlást az egész testünkben, és segít bizonyos betegségek megelőzésében.
Sőt, ha kiegészítésként szedjük az L citrullint, az segíthet csökkenteni a magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomását. Ez fontos a szívbetegségek megelőzésében. Ezenkívül az L citrullint tartalmazó étrend-kiegészítők enyhíthetik az enyhe vagy közepesen súlyos merevedési zavar tüneteit, és biztonságos megoldásnak tűnik.
Van néhány természetes L citrullin forrás, például a görögdinnye. Kereskedelmi méretekben étrend-kiegészítőkben találjuk, és por formájában is kaphatók. Az L citrullin adagja, amelyet be kell szednünk, attól a betegségtől függ, amelyre a kiegészítőt szedjük. Előfordulhat azonban, hogy nem működik hatékonyan, ha nitrátokat szedünk szívbetegségek és merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek, például Cialis, Viagra stb.
Mi az a citrullin-malát?
A citrullin-malát a citrullin aminosav származéka. Ez a vegyület akkor keletkezik, amikor a citrullin kémiailag kapcsolódik egy malát anionhoz. A malát anion az almasav konjugált bázisa. Ezért. A citrullin-malát az almasav szerves sója. Az almasav a citromsavciklus köztiterméke. Azonban nem áll rendelkezésre elegendő adat és kutatási tanulmány az L citrullin és a citrullin-malát összehasonlításához.
A citrullin-malátot tartalmazó étrend-kiegészítők mérlegelésekor szem előtt kell tartanunk, hogy 1 gramm citrullin mennyiségileg 1,76 gramm citrullin-malátnak felel meg.
Mi a különbség az L citrullin és a citrullin-malát között?
L citrullin és citrullin-malát kiegészítők formájában kapható. Ezeket az anyagokat használhatjuk egyes enyhe és közepes fokú betegségek kezelésére is. A legfontosabb különbség az L citrullin és a citrullin-malát között az, hogy az L citrullin egy nem esszenciális aminosav, míg a citrullin-malát a citrullin származéka, amely a citrullin és az almasav kombinációjából keletkezik. Az L-citrullin képes fokozni a nitrogén-monoxid-termelést szervezetünkben, ami az artériák ellazulását és jobb működését idézheti elő, míg a citrullin-malát fontos szerepet játszik az értágításban, az erek kitágításában stb.
Az alábbiakban táblázatos formában összefoglaljuk az L citrullin és a citrullin-malát közötti különbséget.
Összefoglaló – L Citrulline vs Citrulline Malate
L citrullin és citrullin-malát kiegészítők formájában kapható. Ezeket az anyagokat egyes enyhe és közepes fokú betegségek kezelésére is használhatjuk. A legfontosabb különbség az L citrullin és a citrullin-malát között az, hogy az L citrullin egy nem esszenciális aminosav, míg a citrullin-malát a citrullin származéka, amely citrullin és almasav kombinációjából képződik.
