Súlycsökkentés vs zsírégetés
A fogyás és a zsírégetés két olyan kifejezés, amelyeket sokan felcserélhetően használnak, bár nem ugyanazok. Az emberi test csontokból, izmokból, zsírokból, kötőszövetekből és vízből áll. Valójában a testtömeg 60 százaléka víz!!. Minden embernek a kívánt tartományban kell tartania a testsúlyát. A Body Mass Index (BMI) egy számítás az emberi test kívánt súlyának meghatározására. A BMI a személy magasságán és súlyán alapul.
A fogyás során a víztartalom, az izomtömeg és más szövetek elveszhetnek. A hirtelen fogyás nem tesz jót az egészségnek. A hirtelen fogyás hátterében olyan betegségek állhatnak, mint a kontrollálatlan cukorbetegség, rák vagy HIV. Ilyen körülmények között a fehérjék lebomlanak, és az orvosok ezt negatív nitrogén egyensúlynak nevezik. (a fehérjék tartalmazzák a nitrogént). Egy nagy műtétet követően a testsúly elveszhet a szövetvesztés miatt.
A zsírszövet a zsírgyűjtő a szervezetben. Ha egy személy magas kalóriatartalmú étrendet fogyaszt, a felesleges energia zsírként raktározódik el a zsírszövetben. A zsírsejteket nem lehet elpusztítani. A fogyókúra mellett is hasznosul a zsírgyűjtés, de a zsírsejtek életben maradnak. Ha az étrend magas kalóriatartalmú élelmiszereket tartalmaz, a zsírsejtek újra feltöltődnek. A zsírleszívás egy módszer a zsírszövet eltávolítására azok kiszívásával. Ezzel a módszerrel a zsírsejtek mennyisége csökken.
Összefoglalva:
• A testsúlyt a genetika, a táplálkozás és az egyének által végzett munka mennyisége határozza meg.
• A zsírégetés a fogyókúra vagy műtéti módszerekkel történő zsírvesztés.
• A fogyás valamilyen betegség jele lehet.
• A hirtelen fogyás nem tesz jót az egészségnek.
• A testtömeg kívánt tartományon belüli tartása inkább egészségügyi, mint kozmetikai okokból létfontosságú.
