A legfontosabb különbség a deltoid és a rotátor mandzsetta között az, hogy a deltoid mandzsetta egyetlen izom, míg a rotátor mandzsetta a vállakban található izmok és inak csoportja.
A deltoid mandzsetta egy nagy izom, amely három izomrostból áll. Ezek az elülső, hátsó és közbenső izomrostok. A forgó mandzsetta egy izom, amely négy izomból áll. Ezek supraspinatus izom, infraspinatus izom, teres minor izom és lapocka alatti izom. Mind a deltoid mandzsetta, mind a rotátor mandzsetta fontos szerepet játszik a vállak elforgatásában, elrablásában és stabilitásában.
Mi az a Deltoid mandzsetta?
A deltoid mandzsetta egy háromszög alakú izom, amely a váll körvonalát alkotja. Három izomrostból áll. Ezek elülső vagy clavicularis rostok, hátsó vagy lapocka rostok és közbenső vagy akromiális rostok. Ezek elülső deltoidok, hátsó deltoidok és laterális vagy mediális deltoidok néven is ismertek. A deltoid mandzsetta lehetővé teszi a vállízületek elrablását és stabilizálását. Megkönnyíti a váll egyéb mozgásait és forgását is. Az elülső deltoidok lehetővé teszik a mellizom számára, hogy meghajlítsa a vállát. A mellizom egy vastag izom, amely a mellkasban található. Az elülső deltoid a lapocka alatt is működik a humerus forgatására. A hátsó deltoidok lehetővé teszik a vállak kiterjesztését. Az infraspinatus izom és a kis teres izom (a forgó mandzsettában) szintén együttműködik a hátsó deltoidokkal a vállak nyújtása és elforgatása érdekében. Az oldalsó deltoidok vállrablást hajtanak végre forgás közben.
01. ábra: Deltoid mandzsetta
A deltoid mandzsetta sérüléseit az izmok kopása és szakadása, zsírsorvadás és enthesopathia okozza. A deltoid mandzsetta szakadását általában a váll elmozdulása vagy a rotátor mandzsetta szakadása okozza. A zsíros sorvadás magában foglalja az öregedést, a vállak használatának hiányát, a szükséges tápanyagok hiányát és az izomdisztrófiát. Az enthesopathia a vállak mechanikai igénybevételének köszönhető.
Mi az a Rotator Cuff?
A forgó mandzsetta izmok és inak csoportja a vállban. Ezek stabilizátorként működnek a vállban. A forgó mandzsetták lehetővé teszik a vállak mozgását és fenntartják a vállízület stabilitását. A lapocka-humerális izmok hét izomzattal rendelkeznek, amelyek összekötik a felkarcsontot a lapoccal. Ebből a hét izomból négy izom alkotja a forgó mandzsettát. Ide tartozik a supraspinatus izom, az infraspinatus izom, a teres minor izom és a lapocka alatti izom. Mind a négy izom lehetővé teszi a vállban a forgás funkcióját. Ezek az izmok a lapockatól kezdődnek, és a felkarcsont fejéhez kapcsolódnak. Ez mandzsettát képez a vállízületnél. Így több funkciót is ellát, beleértve az elrablást, a belső elforgatást és a vállak külső elforgatását.
02. ábra: Rotátor mandzsetta
A forgómandzsetta sérüléseit erőteljes húzó mozdulatok vagy fej feletti mozgások okozzák. Az ilyen sérülések gyakoriak a sportolók, súlyemelők, rögbisek, teniszezők, gyorstekézők és tűzoltók körében. Ez az izmok és inak kopását okozza. A leggyakrabban sérült izom a supraspinatus izom.
Mi a hasonlóság a deltoid és a forgó mandzsetta között?
- A deltoid mandzsetta és a forgó mandzsetta két izom a vállban.
- Megkönnyítik a váll stabilizálását, forgását, elrablását és egyéb mozgásait.
Mi a különbség a deltoid és a forgó mandzsetta között?
Annak ellenére, hogy mindkettő izom a vállban található, a deltoid mandzsetta egy izom, míg a rotátor mandzsetta négy izomból és inakból áll. Tehát ez a legfontosabb különbség a deltoid és a forgó mandzsetta között. Ezenkívül a deltoid mandzsetta sérüléseit általában az izmok kopása és szakadása, zsírsorvadás és enthesopathia okozza. A forgómandzsetta sérüléseit azonban főként az erőteljes húzó mozdulatok vagy a fej fölötti mozgások okozzák.
Az alábbi infografika táblázatos formában foglalja össze a deltoid és a forgó mandzsetta közötti különbségeket.
Összefoglaló – Deltoid vs Rotator Cuff
A deltoid mandzsetta egy nagy háromszög alakú izom, amely a váll kerek kontúrját alkotja. A rotátor mandzsetta a vállban lévő izmok és inak csoportja. A deltoid mandzsetta egyetlen izom, amely háromféle izomrostból áll, míg a rotátor mandzsetta négyféle lapocka-humerális izomból áll. Így ez a legfontosabb különbség a deltoid és a rotátor mandzsetta között. Mind a deltoid mandzsetta, mind a rotátor mandzsetta szerepet játszik a vállízületek mozgásában és stabilitásában. Mindkét izomsérülés fájdalmat okoz a váll hátsó részén, nehézséget okoz a kar felemelésében és feszülést a vállban. Az ilyen sérülések megelőzésének módja a jó pihenés, a helyes testtartás, a nyújtás és a kisebb gyakorlatok.
