Megbocsátás kontra felejtés
A megbocsátás és a felejtés a legtöbbünk számára nagyon hasonlónak tűnhet, de van köztük nagy különbség. A megbékélés során a felejtés és a megbocsátás kifejezéseket használjuk. A megbocsátás azt jelenti, hogy megtanulunk abbahagyni a haragot és a haragot táplálni valaki iránt, aki megbántott minket. A felejtés viszont az, amikor elhatározzuk, hogy elnyomjuk a történteket, és továbblépünk. Ez rávilágít arra, hogy a megbocsátás a jobb megoldás a felejtéshez képest, mivel lehetővé teszi a személy számára a teljes gyógyulást. Ezen a cikken keresztül értsük meg a megbocsátás és a felejtés folyamatát, és vizsgáljuk meg a két szó közötti ellentéteket.
Mit jelent a megbocsátás?
A megbocsátás úgy definiálható, mint a másik iránti harag és neheztelés megszüntetése. Ez nem könnyű dolog. Ellentétben a felejtéssel, amikor egyszerűen elnyomod és továbblépsz, a megbocsátás megköveteli a helyzet kezelését. Az embernek meg kell tanulnia elfogadni az eseményt, és meg kell tudnia találni a békét magában. Ez általában nem egyik napról a másikra történik, mivel idő és türelem kell hozzá. De ez lehetővé teszi a személy számára, hogy a kapcsolat megszakítása nélkül újrakezdje. Képzeljük el például két barát esetét. Akit a másik megbántott, az előbb-utóbb megtanul megbocsátani a barátjának. Ezt megteheti úgy, hogy a másikkal beszél a problémáról, így lehetővé teszi érzelmei kiélését. A különböző egyének különböző stratégiákat alkalmaznak az ilyen helyzetek kezelésére. A megbocsátás gyógyító folyamatként értelmezhető, mivel lehetővé teszi az egyén számára, hogy megértse érzelmeit és kezelje azokat. Ez egy egészséges módja a kapcsolatok újrakezdésének.
A megbocsátás megállítása a másik iránti harag és harag érzését
Mit jelent a felejtés?
A felejtés viszont az emlékezés kudarcára utal. De ha a „megbocsátó” szóval hasonlítjuk össze, ez az egyén szándékos kísérlete. Képzeljünk el egy diákot, aki elfelejti az óra egy részét, ez nem szándékos felejtési kísérlet. De ebben az esetben az egyén készségesen igyekszik elfelejteni valamit, hogy tovább tudjon lépni. Ebben az értelemben ez egy esemény puszta elfojtása. Például képzeljünk el egy házaspárt, akik nehéz időszakon mennek keresztül, amikor a két fél közötti bizalom megromlik. Az a személy, akit megbántottak, elárulva és megbántva érzi magát. De a kapcsolat érdekében úgy dönt, hogy elfelejti és újrakezdi. Az ember nem bocsát meg a másiknak, csupán elfelejti az esetet. Ennek a folyamatnak az a hátulütője, hogy ha hasonló esemény történik, a harag, az árulás és a bántódás összes elfojtott érzése előjön, ami az egyén érzelmi zűrzavarát éli át.
A felejtés a rossz elfojtása egy kapcsolat érdekében
Mi a különbség a megbocsátás és a felejtés között?
• A megbocsátás azt jelenti, hogy megtanulunk abbahagyni a haragot és a haragot táplálni valaki iránt, aki megbántott minket, míg a felejtés az, amikor elhatározzuk, hogy elnyomjuk a történteket, és továbblépünk.
• A megbocsátás egészséges módja a problémák kezelésének, ellentétben a felejtéssel.
• A megbocsátás a gyógyulás folyamata, míg a felejtés az érzelmek elfojtásának folyamata.
