Túrázás vs gyaloglás
A gyaloglás mindannyiunk által ismert tevékenység, mivel ez az egyetlen mozgásforma, amelyet a mozgáshoz használunk. Abban az értelemben különbözik a futástól, hogy ellazul, és nem igényel különösebb erőfeszítést, hogy egyik helyről a másikra mozogjunk. A túrázás egy másik ambuláns tevékenység, amelyet sokan testmozgásként végeznek, bár sokan vannak, akik élénkítőnek, szórakozással és izgalommal telinek találják. Túrázás közben az ember akkor is sétál, ha természetes környezetben van. Akkor mi választja el a túrázást a gyaloglástól? Ebből a cikkből megtudhatja.
Séta
A gyaloglás vagy ambuláció az emberi lények természetes mozgási módja, bár ezt az újszülött gyakorlással sajátítja el. Ebben a cikkben azonban inkább a gyaloglással, mint mozgásformával foglalkozunk, nem pedig puszta mozgásformával. A gyaloglást az orvosok jótékony gyakorlatnak tartották, bár a nyugodt járás helyett inkább helyes testtartással és egyenletes sebességgel kell járni. A gyaloglás bizonyítottan csökkenti a rák, a cukorbetegség, a koszorúér-betegségek, valamint a szorongás és a depresszió előfordulását. A gyaloglás az emberi lények várható élettartamát is megnöveli.
Túrázás
A túrázás egy kalandos szabadtéri tevékenység, amelyhez természetes, gyakran hegyvidéki környezetben kell sétálni. Az emberek szeretnek túrázni, és ez a tevékenység olyan népszerűvé vált, hogy a hegyvidéki régiókban speciális gyalogtúrákat alakítanak ki, hogy új területeket biztosítsanak az embereknek, és ösztönözzék őket. Az emberek különféle okok miatt kezdenek túrázni. A túrázásnak számos egészségügyi előnye van, mint például a fogyás, a szorongás csökkentése és az alsó test, különösen a lábak általános tonizálása. Léteznek egynapos túrák, amelyeket egy nap alatt teljesítenek, és olyan hátizsákos túrák, amelyeknél több napon keresztül kell túrázni egy ösvény teljesítéséhez.
Mi a különbség a túrázás és a gyaloglás között?
A szótárak azt mondják, hogy a túrázás egy hosszú séta, amelyet élvezetből tesznek. Ez a meghatározás minden bizonnyal egyenlőségjelet tesz a túrázás és a gyaloglás között, de nem teszi egyértelművé, hogy a gyaloglás mikor válik túrázássá. Vajon csak az élvezet, a természeti környezetben való séta, a háton cipelés számít túrázásnak, vagy van még valami, ami gyalogtúrává tesz? A tengerparton séta még mindig séta, és a városban egy ferde ösvényen sétálni is séta. Ez összefügg a kikövezetlen ösvényekkel, és azzal is, hogy a kempingezés, mint tevékenység sokkal érdekesebbé és izgalmasabbá teszi a túrázást. Végül minden arra a terepre csapódik le, ahol az ember az idejét tölti, ami eldönti, hogy sétál vagy kirándul.
