EMS (elektromos izomstimuláció) vs TENS
EMS vagy elektromos izomstimuláció, amelyet neuromuszkuláris elektromos stimulációnak is neveznek, az izomösszehúzódás előidézése elektromos impulzusok használatával. Az EMS foglalkozik a történésekkel és azokkal az okokkal, amelyek felelősek az izmok elektromos impulzusok általi összehúzódásáért. Az ebben a folyamatban használt impulzusokat egy készülék állítja elő, és ezeket az impulzusokat elektródák segítségével juttatják el a bőr különböző részeihez. Ezeknek az impulzusoknak az a célja, hogy bizonyos izmokra essenek, amelyeket stimulálni kell. Ezeket az impulzusokat az emberi test idegrendszere által biztosított potenciális hatások másolják, ami az izmok összehúzódását okozza a test kívánt részén. Az eljárás során használt elektródák legtöbbször különböző típusú betétek, amelyek rátapadhatnak a bőr felszínére. Az EMS-t terápiaként, valamint az izmok edzési folyamataként használják. A sportedzésről számos alkalommal tapaszt altak segítséget az EMS-től, és számos író hivatkozott az EMS-re, mint a sportedzés technikájára. Ezek az EMS gépek a legtöbb országban, különösen az Egyesült Államokban, az Egészségügyi Hivatal felügyelete alá tartoznak. Az Egyesült Államokban ezeket az EMS-gépeket az FDA részlegének engedélyével használják.
TENS vagy transzkután elektromos idegstimuláció az eszközön keresztül leadott áramot használja fel. Ezt az áramot az idegek stimulálására használják, amelyet aztán terápiás célokra használnak fel. A TENS egy személy testére alkalmazott áramok széles skálája, amelyet a megfelelő definíció szerint idegek gerjesztésére használnak. A TENS azonban egy olyan kifejezés, amelyet különböző folyamatokra vagy dolgokra is használnak. Erősen korlátozó szándékkal a TENS egy olyan szó, amelyet a stimulátorok használatából származó impulzusok leírására használnak. Ezeket a hordozható stimulátorokat többnyire a test különböző részein jelentkező fájdalom kezelésére használják. A TENS rendszerint elektródák segítségével kapcsolódik a bőr bizonyos részéhez. A TENS egységek többnyire akkumulátorral működnek, és képesek az impulzusintenzitás, frekvencia és szélesség modulációjára. A TENS alkalmazása többnyire nagy frekvenciaértékeken és olyan pillanatokban történik, amikor az intenzitás a motoros összehúzódás alatt van. Másrészt, akkor is alkalmazható, amikor a frekvencia alacsony értéken van, és az intenzitás olyan értéken van, amely motoros összehúzódást válthat ki.
Az EMS-t különböző izmok rehabilitációjára alkalmazzák. Az EMS-t széles körben alkalmazzák a fizikoterápiában, és az izomszövetek elsorvadásának vagy károsodásának megelőzésére szolgál, ami a csontokban, szalagokban, ízületekben és izmokban repedezett izmok sérülései miatt következhet be. A TENS ezzel szemben elektromos áram felhasználása egy olyan eszközben, amelyet terápiás célokra használnak, és többnyire arra szolgálnak, hogy enyhítsék a fájdalmat a test bármely részén. Az EMS célja egy izomcsoport egyidejű terápiája, míg a TENS-t nem használják egyszerre több testrészen. A TENS-t a szülési fájdalom csökkentésére is használják, míg az EMS-t a test fizikai gyakorlása révén történő kalóriák elégetésére használják.
