Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között

Tartalomjegyzék:

Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között
Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között

Videó: Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között

Videó: Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között
Videó: Dr Gene James- Muscle toning vs Muscle building 2024, Július
Anonim

A legfontosabb különbség az izomtónus és az izomerő között, hogy az izomtónus az a teljes feszültség, amely a gyermek izomszövetében összegyűlik a relaxáció során, míg az izomerő az a képesség, hogy az izomszövet erejét különböző módon gyűjtse össze. toló, húzó, emelő és folyamatosan mozgó erők.

Az izomtónus és az izomerő az izomszövetekkel kapcsolatos két fogalom. Fontos szempont a gyermek fejlődésében, különösen a mozgás és a test egyensúlya szempontjából. Az izomtónus és izomerő normál értékei egyensúlyt teremtenek a test mozgásában és stabilitásában. Az abnormális értékek számos olyan betegséghez vezetnek, amelyek fizioterapeuták vagy orvosok figyelmét igénylik.

Mi az izomtónus?

Az izomtónus az a teljes feszesség vagy feszültség, amely a gyermek izomszövetében összegyűlik a relaxáció (alvó helyzet) során. Az izomtónus fontos szempont a gyermek stabilitása és testtartása szempontjából. Ezért a megfelelő izomtónus rendkívül fontos tényező. Ha nem sikerül elérni a szükséges izomtónust, azt kóros izomtónusnak vagy hibás izomtónusnak nevezzük.

Izomtónus és izomerő – Egymás melletti összehasonlítás
Izomtónus és izomerő – Egymás melletti összehasonlítás

Az izomtónus határozott a szülés kezdetekor. A határozottság szintjétől függően az izomtónus lehet magas, alacsony vagy normál. A két szélsőség, a magas és az alacsony okozza a két betegség állapotát: hipotóniát és hipertóniát. A hipertónia olyan állapot, amikor a feszült helyzetben lévő izmok megmerevednek, és nem mozgathatók. Hipotónia állapotában az izmok túlzottan ellazult helyzetben rendkívül megereszkednek, puhává válnak, és nem mozgathatók. Az izomtónus a test öntudatlan eleme, mivel csak a test motoros egységeinek aktiválódása során jelentkezik, relaxáció során pedig csökken.

Mi az izomerő?

Az izomerő az a képesség, hogy összegyűjtse az izomszövet erejét különböző nyomó-, húzó-, emelő- és mozgáserőkkel. A fizikai aktivitás az izomerő fejlesztéséhez vezet. Az izomerő és az érintett fizikai tevékenységek szintje egyenesen arányos. A megfelelő mennyiségű izomerő fontos szempont a növekvő gyermeknél. Az izomerő abnormális értékei közvetlenül különböző fogyatékosságokat okoznak, ha mozgásról és testtartásról van szó.

Izomtónus kontra izomerő táblázatos formában
Izomtónus kontra izomerő táblázatos formában

Izomerő nélkül az egyének lustává válnak, és fáradtnak érzik magukat az egyszerű mozdulatok és más fizikai tevékenységek végzéséhez. Az izomerő az izomszövet és az idegrendszer kapcsolatát is leírja. Az izomerő a test tudatos eleme, hiszen tudatos állapotban mindig jelen van. Az izomtömeg és -erő fejlesztése magában foglalja a fehérjében gazdag ételeket, valamint a fizikai aktivitást. Az izomerő rendellenes szintje olyan izombetegségek kialakulását jelzi, mint az amiotrófiás laterális szklerózis, a szklerózis multiplex és az izomdystrophia.

Mi a hasonlóság az izomtónus és az izomerő között?

  • Mindkét típus részt vesz a test stabilitásának megteremtésében.
  • Segítenek a testtartásban és a mozgásban.
  • Az izomtónus és az erő kóros értékei felelősek a betegségekért.

Mi a különbség az izomtónus és az izomerő között?

Az izomtónus a test tudattalan eleme, míg az izomerő a test tudatos eleme. Az izomtónus az a teljes feszültség, amely a gyermek izomszövetében összegyűlik a relaxáció során. Az izomerő az a képesség, hogy összegyűjtse az izomszövet erejét különböző nyomó-, húzó-, emelő- és mozgáserőkkel. Így ez a legfontosabb különbség az izomtónus és az izomerő között.

Az alábbi infografika táblázatos formában mutatja be az izomtónus és az izomerő közötti különbségeket egymás melletti összehasonlítás céljából.

Összefoglaló – Izomtónus kontra izomerő

Az izomerő és az izomtónus két fontos szempont a gyermek fejlődése során, mivel ezek közvetlenül befolyásolják a testtartást, a stabilitást, a merevséget és a mozgást. Az izomtónus az a teljes feszültség, amely a gyermek izomszövetében összegyűlik a relaxáció során. Ez a test tudattalan eleme. Az izomerő az a képesség, hogy összegyűjtse az izomszövet erejét különböző nyomó-, húzó-, emelő- és mozgáserőkkel. Az amiotrófiás laterális szklerózis, az izomdisztrófia és a sclerosis multiplex olyan betegségek, amelyek az izomerő rendellenes szintjével kapcsolatosak. Tehát ez az izomtónus és az izomerő közötti különbség összefoglalása.

Ajánlott: