A legfontosabb különbség a hajlító- és nyújtóizmok között az, hogy a hajlító izmok megkönnyítik a hajlítási folyamatot a testben, míg a feszítőizmok megkönnyítik a nyújtás folyamatát a testben.
A hajlítás egy hajlító mozgás, ahol két testrész közötti szög csökken. A bicepsz összehúzása hajlítást mutat, mivel az alkar közelebb kerül a felkarhoz, csökkentve a kettő közötti szöget. Ezért a bicepszet hajlító izomnak nevezik (bicepsz hajlítás). Másrészt a nyújtás az a nyújtó mozgás, ahol a két testrész közötti szög megnő. Amikor a tricepsz összehúzódik, a kar kiegyenesedik, és megnő az alkar és a felkar közötti szög. Ezért a tricepsz extensor izmok néven ismert. Ezek a cselekvések lényegiek, ami azt jelenti, hogy az izom megváltoztathatatlan tulajdonságát képezik.
Mik azok a Flexor Muscles?
A hajlítást általában a hajlító izomösszehúzódása váltja ki. A hajlítás két testrész közötti szög csökkentését jelenti. A könyökhajlítás csökkenti az ulna (az alkarban található hosszú csont) és a humerus (a felső végtag hosszú csontja) közötti szöget. A hajlító izmok tovább csökkennek a csontok között az ízület két oldalán, például a térd hajlításánál. Amikor a térd meghajlik, a boka közelebb kerül a fenékhez; ezért a combcsont (az emberi combon belüli hosszú csont) és a sípcsont (az alsó lábszár nagy csontja) közötti szög kisebb lesz. Továbbá, amikor a fej be van hajlítva, az áll a mellkashoz ér. A törzs meghajlik, amikor az ember előrehajol. A csípő vagy a váll hajlítása előre mozgatja a kart vagy a lábat.
01. ábra: Flexor izmok
A hiperflexió a hajlító izom normál határán túli mozgására utal. Hiperflexió előfordulhat esés, ipari vagy járműbaleset következtében. Hiperflexiós helyzetben az ízületeket körülvevő izmok, szalagok és egyéb szövetek elszakadhatnak, elmozdulhatnak vagy megsérülhetnek. A nyaki ostorcsapás szindróma a hiperflexió egyik példája. Ez egy nyaksérülés, amely akkor következik be, amikor a fejet nagyon gyorsan előre-hátra rángatják.
Mik azok az extensor izmok?
A nyújtás a hajlítás ellentéte. Egyengető mozgást ír le, amely növeli a két testrész közötti szöget. Például állva a térdek megnyújtják. A csípő vagy a váll nyújtása hátrafelé mozgatja a kart vagy a lábat. Ennélfogva a feszítőizmok bármely olyan izom, amely növeli a végtag tagjai közötti szöget, például a könyök vagy a térd kiegyenesítésével vagy a csukló vagy a gerinc hátrahajlításával. Emberben a kéz és a láb bizonyos izmai szabályozzák ezt a funkciót. A kézben lévő extensorok közé tartozik az extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus, extensor carpi ulnaris, extensor digitorum, extensor indicis, extensor pollicis brevis és extensor pollicis longus. A láb feszítői közé tartozik a digitorum longus, az extensor digitorum brevis, az extensor hallucis brevis és a hallucis longus extensor.
02. ábra: Extensor izmok
A hiperextenzió minden olyan kiterjedés, amely meghaladja a 180 fokot, és reflexszerűvé válik. A hiperextenziót túlzott ízületi mozgásnak is nevezik, amelyben egy adott ízület csontjai által alkotott szög a normál egészséges tartományon túl megnyílik. Ez növeli az ízület elmozdulásának és egyéb lehetséges sérüléseinek valószínűségét.
Mi a hasonlóság a hajlító és a nyújtóizmok között?
- Flexor és extensor két izomtípus.
- Mindkettő szabályozza az emberi test mozgását.
- Egyfajta rugalmas szövetből állnak.
- Mindkettőt egy ideg vezérli.
Mi a különbség a Flexor és Extensor izmok között?
A hajlító izmok elősegítik a hajlítás folyamatát a testben, míg a feszítőizmok a testben a nyújtás folyamatát. Tehát ez a legfontosabb különbség a hajlító és az extensor izmok között. A hajlítás olyan mozgásra utal, amely csökkenti a két testrész közötti szöget, míg a nyújtás olyan mozgást jelent, amely növeli a két testrész közötti szöget. Ezért a fenti kifejezések két testrész közötti szög növelésére és csökkentésére vonatkoznak. A hajlítás és a nyújtás rendkívül fontos az emberi test mozgásához.
Az alábbiakban táblázatos formában találja a hajlító- és nyújtóizmok közötti különbségeket.
Összefoglaló – Flexor vs Extensor Muscles
A hajlítás és a nyújtás olyan mozgások, amelyek a szagittális (elülső-hátulsó) síkban mennek végbe, és amelyek a test elülső vagy hátsó mozgásait foglalják magukban. Hajlításkor két testrész közötti szög csökken, extenziónál pedig két testrész szöge nő. Ezenkívül a hiperflexió az ízület túlzott hajlítása. Másrészt a hiperextenzió az ízület abnormális kiterjedése. Így ez a hajlító és nyújtó izmok közötti különbség összefoglalása.
