Fő különbség – reménytelenség vs depresszió
A reménytelenség és a depresszió szorosan összefügg egymással, bár van egy alapvető különbség a kettő között. A reménytelenség az, amikor az egyén nem érez reményt, és pesszimista életszemléletet alakít ki. A depresszió viszont pszichés betegség. A reménytelenség egy sajátos tünet, amelyet a depresszióban azonosíthatunk. Ez a legfontosabb különbség a kettő között. Ebben a cikkben vizsgáljuk meg részletesen a különbséget.
Mi a reménytelenség?
A reménytelenség olyan állapot, amikor az egyén nem érez reményt, vagy úgy érzi, hogy minden reménye szertefoszlott. Az életben mindannyian reménytelennek érezzük magunkat egy-egy ponton, amikor olyan nehéz helyzetekkel találkozunk, amelyekre úgy tűnik, egyáltalán nincs megoldás. Ilyen helyzetben az egyén csapdában érzi magát. Elveszíti minden hitét és a jövőbe vetett hitét, és negatív életszemléletet alakít ki.
A reménytelenségnek megvan az az ereje, hogy összetörje az ember önbizalmát, és azt is éreztesse az egyénben, hogy nincs hatalma az élet felett. Ez befolyásolhatja az egyén pszichológiai, érzelmi és fizikai jólétét. Például egy terminális betegségben szenvedő egyén könnyen kilátástalanná válhat, ami elveszíti energiáját, bátorságát és optimizmusát az élet iránt. Ez olyan állapotot teremthet, amikor az egyén annyira reménytelennek érzi magát, hogy az egészségét közvetlenül érinti, méghozzá olyan szinten, hogy fokozza az emberi szervezet állapotának romlását.
Az emberek reménytelenné válhatnak, ha elhagyatottnak, elidegenedettnek és tehetetlennek érzik magukat. Például egy személy nagyon keményen dolgozik egy bizonyos cél elérése érdekében, amely megváltoztatja az egész életét. Ha az egyén ezt nem éri el, az a reménytelenség érzését kelti az egyénben. A pszichológusok úgy vélik, hogy az emberek, akik reménytelennek érzik magukat, hajlamosabbak a halálra olyan cselekmények révén, mint az öngyilkosságok, mivel az életmotiváció és az élethez való pozitív hozzáállás elveszik.
Mi a depresszió?
Most nézzük a depressziót. A depresszió, ellentétben a reménytelenséggel, nem pusztán állapot, hanem pszichés betegség, amely megzavarja az egyén napi rutinját. Vannak, akik a szomorúság érzését a depresszióval azonosítják. Ez téves feltevés, mert mindannyian szomorúak vagyunk, ha a dolgok nem a mieink szerint alakulnak. Ez teljesen természetes, de ez csak átmeneti érzés, ami elmúlik. A depressziót azonban nem szabad ilyen könnyedén elvetni.
Sok tényező okoz depressziót. Lehet genetika, stressz, életbeli nehézségek, gyász, egészségügyi állapotok stb., amelyek kémiai egyensúlyhiányt idéznek elő az egyénben. A depresszió nem egy adott embercsoportra vagy korhatárra jellemző. A gyermekektől az idősekig, a férfiaktól a nőkig terjedhet. A depresszió legfontosabb jellemzője azonban, hogy gátat hoz létre, ahol az egyén nem éli életét vagy nem tudja elvégezni a napi házimunkát.
A depresszió tünetei érzelmenként és viselkedésenként változnak. Az egyén szomorúnak, rosszkedvűnek érzi magát, érzelmi kitörései, hirtelen haragja, érdeklődésének elvesztése az általa kedvelt tevékenységek iránt, és reménytelennek is érzi magát. Ez rávilágít arra, hogy a reménytelenség érzése a depresszió tünete. Ezeken kívül az egyénnek nehézségei lehetnek a koncentrációban, az alvásban, az emlékezésben, és megkísérelheti ártani magát (öngyilkosság). Az egyén folyamatosan fáradtnak érzi magát, nincs energiája, és súlycsökkenést vagy súlygyarapodást tapasztalhat. Létfontosságú a depresszió kezelése, mielőtt pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel súlyossá válna.
Mi a különbség a reménytelenség és a depresszió között?
A reménytelenség és a depresszió definíciói:
Reménytelenség: A reménytelenség olyan állapot, amikor az egyén nem érez reményt, vagy úgy érzi, hogy minden reménye szertefoszlott.
Depresszió: A depresszió olyan pszichés betegség, amely megzavarja az egyén napi rutinját.
A reménytelenség és a depresszió jellemzői:
Természet
Reménytelenség: A reménytelenség egy állapot.
Depresszió: A depresszió egy betegség.
Kapcsolat
Reménytelenség: A reménytelenséget a depresszió tünetének, vagy a depresszió kialakulásához hozzájáruló kockázati tényezőnek tekintik.
Depresszió: A depresszió egy mentális betegség, amely számos tünetből áll, amelyek közül a reménytelenség is egyetlen tünet.
Kép jóvoltából: 1. Depresszió – szeretett személy elvesztése Szerző: Baker131313 (saját munka) [Nyilvános domain], a Wikimedia Commonson keresztül 2. „Vincent Willem van Gogh 002”, Vincent van Gogh – A yorcki projekt: 10 000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Terjeszti: DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Public Domain] a Wikimedia Commonson keresztül
