A-típus vs B-típusú személyiség
Elég könnyű azonosítani az A és B típusú személyiségek közötti különbséget jellemzőik alapján. A pszichológiában a személyiség alapján az embereket különböző típusokra osztják. Az A típusú és a B típusú személyiség egy ilyen tipológiához tartozik. Ez a tipológia először Meyer Friedman és R. H Rosenham kardiológusok tanulmányozása során merült fel az 1950-es években. Ezt azonban először szívbetegségekkel kapcsolatban használták. Az elméleten keresztül Friedman és Rosenham rámutatott, hogy az érzelmi és viselkedési képességek összefüggenek a szívbetegségekkel. Kiderült, hogy az A típusú személyiségűeknél nagyobb a kockázata annak, hogy szívbetegséget diagnosztizálnak, mint a B típusú személyiségűeknél. Ebben a cikkben vizsgáljuk meg a két személyiségtípus közötti különbséget.
Mi az A típusú személyiség?
Az A típusú személyiségű egyén nagyon versenyképes és keményen dolgozik. Az ilyen egyén nagyobb stresszt tapasztal a türelmetlenség és az állandó versenyigény miatt. A célok elérése kulcsszerepet játszik az A típusú személyiségek életében. Ennek az az oka, hogy a Type As nagyon kemény munkások, akik annyit dolgoznának, amennyit csak tudnak, hogy elérjék céljukat. Élvezik a sikerek rohanását, de nagyon vesztesek. A vereséggel szemben nagyon könnyen elpusztulnak, és keményen dolgoznak, hogy ezt megakadályozzák. Az A típusú személyiségek azonban még egy konkrét cél elérése után sem elégedettek, hanem többet szeretnének elérni. Ez megakadályozza őket abban, hogy élvezzék a teljesítményt, és többre kényszerítik őket. Ez az oka annak, hogy az A típusú személyiségű egyének folyamatosan érzik a határidők nyomását, és folyamatosan dolgoznak. A Type As gyakran élvezi a többfeladatos munkát, ahelyett, hogy egyszerre csak egyetlen tevékenységre koncentrálna. Ez a sürgető érzés, a versengés, sőt az agresszió azonban nem észlelhető a B típusú személyiségűeknél.
Mi az a B típusú személyiség?
A B típusú személyiség nyugodtabbnak és könnyedebbnek tekinthető. Az As típussal ellentétben a B típusú személyiségűek alacsonyabb stresszszintet élveznek, elsősorban az élethez való hozzáállásuk miatt. A B típusúak élvezik az eredményeiket, de nem érzik magukat túlzottan stresszesnek a vereség miatt. Nem különösebben élvezik a versenyt másokkal, nem agresszívek és toleránsabbak másokkal szemben. A B típusú személyiség sokkal kreatívabb és reflektívebb is. Élvezik az életet, és nem érzik magukat nyomásnak.
Mi a különbség az A és a B típusú személyiség között?
Az A és B típusú személyiség meghatározásai:
• Az A típusú személyiségű egyén nagyon versenyképes és keményen dolgozik.
• A B típusú személyiség nyugodtabb és könnyedebbnek tekinthető.
Stressz szint:
• Az A típusú személyiségűek stresszszintje magasabb.
• A B típusú személyiségűek nem rendelkeznek magasabb stresszszinttel.
Versenyképes természet:
• Az A típus versenyképesebb, mint a B típus.
Sikertelen:
• Az A típus nem szeret kudarcot vallani a feladatokban.
• A B típust nem érintik a hibák.
Időkorlátok:
• Az A típus mindig nyomást érez az időkorlátok miatt.
• A B típus nem érzi magát nyomásnak az időkorlátok miatt.
Agresszív természet:
• Az A típus könnyen agresszívvé válhat.
• A B típus nem válik agresszívvé.
