Kántálás vs éneklés
A kántálás és az éneklés mindig is nagy jelentőséget tulajdonítottak a világ számos vallásában, mint a Mindenhatóhoz intézett imádság eszköze. Bár a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy áhítatos énekeket vagy imákat hangosan énekel, a kántálás sokak számára ismeretlen. Sok hasonlóság van a kántálásban és az éneklésben, de vannak olyan éles különbségek is, amelyekről az emberek nem tudnak. Vannak, akik jobban szeretik az éneklést, mint a kántálást, míg mások szerint a kántálás jobb módja a belső béke és nyugalom elérésének. Ez a cikk leírja mindkét imaforma jellemzőit, hogy segítsen az embereknek a kettő közül kiválasztani az igényeiknek megfelelőt.
Vannak olyan vallások, mint a buddhizmus és a bahá’i, ahol a bhaktákat arra bátorítják, hogy az Isten dicsőítésének e két formájának valamelyikét alkalmazzák. Ma már teljesen természetes, hogy egyesek félénkek, mivel nincs érzékük az énekléshez, vagy nincs dallamos hangjuk. Vannak, akik nem tudnak lépést tartani a dallamokkal, vagy nem emlékeznek a dalok szavaira. Bár az éneklés nagyszerű módja annak, hogy az ember mélyen elmélyüljön a belső énben és kommunikáljon a mindenhatóval, problémát jelent azoknak, akik nem tudják átvenni a vezetést az éneklésben, vagy akár egy énekessel sem tudnak lépést tartani. A kántálás nagyszerű alternatíva minden ilyen ember számára. Ez nem más, mint hangosan, ritmikus szavak vagy hangok kimondása. Ez egy olyan folyamat, amely elzárja a bhakta elméjét minden más zavartól és eseménytől, ami a környezetben történhet, és lehetővé teszi számára, hogy a meditációra koncentráljon.
A shlokák vagy mantrák éneklését rendkívül előnyösnek találták mind a lélek, mind a test számára. Számos kísérletet végeztek a kántálásnak a test különböző paramétereire gyakorolt hatásának vizsgálatára, és egy nemrégiben elvégzett tanulmány azt találta, hogy a kántálás csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, valamint a légzési sebességet közel 50%-kal. A lassabb légzésről ismert, hogy számos egészségügyi előnnyel jár, különösen a szív és a tüdő számára. Segíti az embert a belső béke és nyugalom elérésében is.
Kántálás vs éneklés
• Az éneklés és a kántálás a mindenhatóval való kommunikáció két népszerű módja
• Bár az éneklést mindig felsőbbrendűnek tartják, sokak számára ez nem lehetséges, mivel lehet, hogy nincs dallamos hangjuk, vagy félénkek.
• A ritmikus szavak vagy hangok másokkal egyhangú éneklését úgy fejlesztették ki, hogy nagyszerű módon ugyanolyan hatást gyakoroljon az emberre, mint az énekléssel.
• A kántálás jótékony hatású a szívre és a tüdőre is, mivel lassítja a légzést.
