K-vitamin vs kálium
A K-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely a 2-metil-naftokinon származéka. A K-vitaminnak három általános formája van, a K1, K2 és K3. A K1 (fitonadion, filokinon) és a K2 (menakinonok) a belek természetes baktériumflórájával szintetizálható. A filokinon növényi eredetű, és az étrendben az uralkodó forma. A K2-vitamin a csirke tojássárgájában, a vajban, a tehénmájban stb. fordul elő. A K-vitamint a szervezet nem nagyon raktározza el. Kis mennyiségek lerakódnak a májban és a csontokban, hogy néhány napig fedezzék a szükségleteket. A vitamin a véralvadáshoz szükséges.
A kálium a szívszövetek megfelelő karbantartásához szükséges ásványi anyag. Ez egy elsődleges elektrolit, és ionként való létezésének képessége különösen fontos az idegvezetésben és az ionfüggő transzportban. Ezt étrendből kell biztosítani, és az idősek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a hiányos betegségek kialakulásának.
K-vitamin
A K-vitamin részt vesz a fehérjékben lévő glutamát-maradékok karboxilezésében, és gamma-karboxi-glutamát-maradékokat képez, és ezért szükséges ahhoz, hogy azok a fehérjék, amelyeknek szükségük van erre a funkcióra, biológiailag aktívak legyenek. Néhányuk a II. (protrombin), a VII (prokonvertin), a IX (karácsonyi faktor), a X (Stuart-faktor), a protein C, a protein S véralvadási faktorokat és a növekedésleállás-specifikus faktort (Gas6) tartalmazza. A K-vitamin elsődleges ismert funkciója a normál véralvadás, de hasznos a normál csont meszesedésben is. K-vitamin nélkül a karboxilezés nem lehetséges, ezért a fehérjék biológiailag inaktívak maradnak.
A vitamin a csontanyagcseréhez is szükséges az oszteokalcin karboxilezésében. Az alulkarboxilált oszteokalcin magas szérumkoncentrációja és a K-vitamin alacsony szérumkoncentrációja csökkent csont ásványianyag-sűrűséget jelez. Ezenkívül növeli a csípőtörés kockázatát. A K-vitamin megakadályozza az artériák és más lágyszövetek meszesedését, ami az öregedés következménye. A vércukorszint fenntartásában is szerepet játszik. A hasnyálmirigyben van a második legtöbb K-vitamin a szervezetben.
A hiány ritka, és előfordulhat antibiotikumok hatására, újszülötteknél és a felszívódás károsodása miatt.
Kálium
A kálium megtalálható a húsban, egyes halfajtákban, gyümölcsökben és zöldségekben. Az ásványi anyag fontos szerepet tölt be az emberi szervezetben, és hiánya hipokalémiának nevezett állapotot okoz. A felesleg szintén veszélyes, és hiperkalémiát eredményez. A túl sok nátrium az étrendben súlyosbíthatja a káliumhiányt.
Az idős embereknél nagyobb a kockázata a hiányos tünetek kialakulásának a vesék károsodott működése és az ásványi anyagok hatékony kiválasztásának képtelensége miatt. Egyes gyógyszerek, például vízhajtók, ACE-gátlók és nem szteroid gyulladásgátlók (NSAID-ok) szintén befolyásolják a szervezet káliumszintjét. Az alacsony káliumszint növeli a gyógyszerek, például a digoxin toxikus hatásait is.
A K-vitamin és a kálium összehasonlítása
A fő hasonlóság a kettő között a név. A K rövidítés a Potassium rövidítése az orvostudományon kívüliekre vonatkozik, és a K-vitamin ugyanazt a hatást kapja a gyógyszerjelentésekben. Egy kis félreértés a kettőről és a beteg tévedésből rossz kezelést kaphat. Ez különösen súlyos azokban az esetekben, amikor bármelyiket rosszul helyezték el. Az intravénás K-vitamin beadása nem kívánt következményekkel járhat.
A „K” betűn kívül nincs más hasonlóság a kettő között. A K-vitamin egy vitamin, míg a kálium ásványi anyag. A K-vitamin nagy dózisai nem olyan súlyosak, kivéve azokat az eseteket, amikor az érintett személy véralvadásgátlót kap. A nagy dózisú kálium viszont halálos lehet, alacsony vérnyomást, mentális zavartságot és végül szívrohamot is okozhat. A gyógyszer ellenjavallt azok számára, akik kiszáradásban, hőgörcsökben, fekélyben, vesebetegségben szenvednek, vagy akik olyan gyógyszereket szednek, amelyek a vesében visszatartják a káliumot.
Összefoglaló
1. A K-vitamin nélkülözhetetlen vitamin, míg a kálium a szervezet számára szükséges makroásványi anyag.
2. Mindkettő rövidítése K, bár a K-vitaminnak nincs elfogadott betűszava.
3. A nagyobb adagokat kerülni kell, különösen kálium esetén.
4. A K-vitamin főként a véralvadásban vesz részt, míg a kálium számos más élettani funkciót is betölt, beleértve az idegrendszer működését.
