A legfontosabb különbség az anabolikus és a hiperbolikus között az, hogy az anabolikus energiaforrások izomépítésben való felhasználását jelenti, míg a hiperbolikus energiaforrások használatát az izomépítés eltúlzása érdekében.
Az anabolikus tömeg és a hiperbolikus tömeg az izomnöveléshez használt kétféle energiaforrás. A lassabb anyagcserével rendelkező emberek általában anabolikus tömeget használnak, míg a gyors anyagcserével rendelkezők ragaszkodnak a hiperbolikus tömeghez. Az adagonkénti szénhidrátok hiperbolikus tömege magasabb, mint az anabolikus tömege. A kalória és a makrotápanyagok azonban mindkét típusban azonosak. Ezért az anabolikus és hiperbolikus közötti választás az akkori fitneszcéloktól és az anyagcserétől függ.
Mi az anabolikus?
Az anabolikus energiaforrások felhasználása az izomépítésben. A szervezet az anabolizmusnak nevezett anyagcsere-folyamat révén egyszerű molekulákból nagyobb molekulákat épít fel. Az anabolikus massza viszonylag alacsony szénhidrátot tartalmaz adagonként, mint a hiperbolikus tömeg. A lassabb anyagcserével rendelkező emberek általában anabolikus masszát használnak.
01. ábra: Anabolikus tömeg
A hiperbolikus halom anabolikus tömege alacsony a hiperbolikus tömeghez képest. Az Anabolic Whey egy jó aminosav-összetételű anabolikus massza, és egyben jó kalciumforrás is.
Mi az a hiperbolikusság?
A hiperbolikus tömeg egyfajta energiaforrás, amely eltúlozza az izomzat növekedését. Ezért, ha hiperbolikus tömeget használ, az Ön által tapaszt alt izomnövekedés túlzott lesz. A hiperbolikus tömegben nagyobb a szénhidrát adagonként. Ezért a gyors anyagcserével rendelkező emberek használhatják a hiperbolikus tömeget.
A kalóriák és a makrotápanyagok körülbelül azonosak a hiperbolikus és az anabolikus folyamatokban. Ráadásul a hiperbolikus tömeg több hiperbolikus halmot tartalmaz, mint az anabolikus tömeget. A hiperbolikus stack kreatint és más aminosavakat tartalmaz az izomnövekedés maximalizálása érdekében. Összességében a hiperbolikus tömegek nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, és fejlett aminosav-készítményeket tartalmaznak.
Melyek a hasonlóságok az anabolikus és a hiperbolikus között?
- Az anabolikus és a hiperbolikus két kifejezés az izomépítéshez kapcsolódik.
- Bármelyiküket beveheti, ha izmosodni szeretne.
- A kalóriák és az egyéb makrók körülbelül azonosak az anabolikus és hiperbolikus tömegben.
- Az anabolikus vagy hiperbolikus közötti választás az Ön fitneszcéljaitól, anyagcseréjétől és táplálkozási értékétől függ.
Mi a különbség az anabolikus és a hiperbolikus között?
Az anabolikus kifejezés olyan energiaforrásokra utal, amelyek elősegítik az izomépítést. A hiperbolikus energiaforrás egy olyan típusa, amely eltúlozza az izomnövekedést. Tehát ez a legfontosabb különbség az anabolikus és a hiperbolikus között. Az anabolikus tömeget lassabb anyagcserével rendelkező egyéneknek, míg a hiperbolikus tömeget a gyors anyagcserével rendelkező egyéneknek tervezték.
Sőt, egy másik különbség az anabolikus és a hiperbolikus tömeg között, hogy az anabolikus tömeg kevesebb szénhidrátot tartalmaz adagonként, mint a hiperbolikus tömeg. Ráadásul a lassabb anyagcserével rendelkezők ragaszkodnak az anabolikus tömeghez, míg a gyors anyagcserével rendelkezők az anabolikus tömeghez. Ezen különbségek mellett a hiperbolikus tömeg több hiperbolikus halmot tartalmaz, mint az anabolikus tömeg. A hiperbolikus stack kreatint és más aminosavakat tartalmaz az izomnövekedés maximalizálása érdekében.
A következő infografika táblázatos formában foglalja össze az anabolikus és hiperbolikus különbségeket.
Összefoglaló – Anabolikus vs hiperbolikus
Az anabolikus tömeg és a hiperbolikus tömeg az izomnövekedéshez használt kétféle energiaforrás. Az anabolikus tömeg a lassabb anyagcserével rendelkező embereket célozza meg, míg a hiperbolikus tömeg a gyors anyagcserével rendelkező embereket. Ha hiperbolikus tömeget használ, az izomnövekedés túlzott lesz. Adagonként több hiperbolikus köteget és szénhidrátot tartalmaz, mint az anabolikus masszát. Így ez az anabolikus és hiperbolikus különbség összefoglalása.
