Harag vs gyűlölet
A harag és a gyűlölet hasonlónak tűnhet, de valójában nem az. Sokan dühösek, de nem mindenki folyamodik a gyűlölethez. Ha megtanuljuk felismerni a különbséget a harag és a gyűlölet között, az jelentősen segíthet a másokkal való kapcsolatunkban.
Düh
Ha fenyegetve érzed magad valakivel szemben, hogy bármilyen véleménye is van, elérzékenyülsz, vagy ha egódat vagy büszkeségedet megsértik, neheztelsz. Ezek dühös érzelmek, amelyeket nem lehet elkerülni, mivel minden emberi lény fogékony ezekre az érzésekre. A haragot szinte mindig valaki más tettei, szavai vagy vélt gondolatai váltják ki, amelyekről úgy gondolod, hogy megsértették a büszkeségedet, az egódat. Néha azonnali, mivel ez egy érzelem, amely attól függ, hogy egy bizonyos időpontban mi történt valójában.
Gyűlölet
A valaki iránti állandó harag, amely nem hagy teret az érzésnek, gyűlölethez vezethet. Ez egy olyan állapot, amikor már szélsőséges érzelmi ellenszenv van. De a gyűlölet irányulhat élettelen tárgyakra és állatokra is. Mindaddig, amíg nagyon mély haragérzetről van szó, és ellenséges temperamentumú, a gyűlölet benne van a képben. Szomorú gyűlölködő életet élni. Soha nem vagy békében senkivel vagy magaddal, mert belül nehéznek érzed magad. A gyűlölet miatt neheztelsz mindenre, ami jó lehet. Ez ellenségessé és idegenkedővé teszi az embereket.
Különbség a harag és a gyűlölet között
A harag nem gyűlölet, de a gyűlölethez haragtól való félelem vagy bármilyen sérülés érzése szükséges. A harag idővel elmúlik; a gyűlölet viszont megmarad, és felemészti az ember racionális gondolatait. Nem múlik el idővel. Nem tanulja meg, hogyan kell dühös lenni, ez a mi részünk, és csak egy kiváltó ok szükséges az aktiváláshoz, de megtanulhatja, hogyan kell gyűlölni. A gyűlölet egy választás. Azt választod, hogy gyűlölsz valakit vagy valamit, mert úgy döntesz, hogy így érzel. A harag természetes reakció arra, hogy valami fájdalmat okozzon, ezért megtorolja. A gyűlölet ok nélkül akar fájdalmat okozni. Dühös lehetsz valakire, akit szeretsz, de nem szeretsz valakit, akit utálsz.
Ha dühös vagy, légy mérges. De ne gyűlölj. A gyűlölet sokkal több gondot okozhat másoknak és neked is. Könnyebb gyűlölet nélkül élni, mint benne élni.
Összefoglaló:
• A harag olyan érzelem, amelyet a sértett büszkeség vagy ego, vagy fizikai fájdalom vagy bármi más, ami sértett valakit, vált ki.
• A gyűlölet olyan állapot, amelyben a düh soha nem párolgott el, de hagyja, hogy folytatódjon és elfajuljon. Ez egy heves ellenszenv valaki vagy valami iránt.
• A harag nem gyűlölet, de a gyűlölethez harag és félelem kell, hogy kialakuljon.
• A harag átmeneti, de a gyűlölet tartós is lehet.
