Fő különbség – folsav vs folinsav
A folsav és a folinsav két B-vitamin-forrás. A folsav és a folinsav egyaránt megtalálható természetes élelmiszerekben, valamint gyógyszerként is bevehető. A fő különbség a folsav és a folinsav között a szerkezetük és a stabilitásuk. A folsav egy oxidált szintetikus vegyület, amelyet élelmiszer-dúsításban és étrend-kiegészítőkben használnak. Stabilabb és biológiailag hozzáférhetőbb, mint a folinsav. Ezzel szemben a folinsav a folsav metabolikusan aktív formája, amely nem igényli az enzimes átalakulást.
Mi az a folsav?
A folsavat folsavnak, pteroil-L-glutaminsavnak, B9 vagy Bc vitaminnak nevezik. Ez B-vitamin, és a folsav vagy folát elnevezés a folium nevű latin szóból származik. Jelentése „levél”, és a folsav gazdag sötétzöld levelű zöldségekben. A folsav segít szervezetünknek egészséges új sejtek előállításában és fenntartásában, valamint megakadályozza a DNS változásait, amelyek rákos megbetegedéshez vezethetnek. Nagyon fontos gyógyszer a nők számára a terhesség alatt. Elegendő mennyiségű folsav bevitele a terhesség alatt megelőzi az újszülött agyának vagy gerincének súlyosabb rendellenességeit. A vészes vérszegénység kezelésére a folsavat néha más gyógyszerekkel együtt alkalmazzák.
A terhesség vagy szoptatás ideje alatt folsavat szedésekor konzultáljon orvosával. Ezenkívül nem szabad folsavat fogyasztani, ha fertőzésben, vészes vérszegénységben, hemolitikus anémiában, vérszegénységben, vesebetegségben vagy alkoholizmusban szenved. Folsav szedésekor szigorúan be kell tartania az orvos utasításait, és az előírt adagot kell bevennie. Azt írja, hogy jó, ha folsavat fogyasztunk egy pohár vízzel. A folsav tárolási feltételei szobahőmérsékleten és olyan helyen vannak, ahol nincs nedvesség és hő.
Mi az a folinsav?
A folsav egy B-vitamin; Leucovorinnak is nevezik. Felhasználása bizonyos gyógyszerek, például a pirimetamin (Daraprim) vagy a trimetrexát (Neutrexin) káros hatásainak csökkentésére, valamint bizonyos típusú vérszegénység és rákos megbetegedések kezelésére szolgál.
A folinsav gyógyszerként 5 mg-os tablettákban kapható. Bevehető étkezés közben vagy anélkül is. Ezenkívül beadható vénákba (intravénás), vagy a kar vagy a fenék izomzatába (intramuszkulárisan). Az adagolás a helyzet súlyosságától függően változik. Például a pirimetamin (Daraprim) által okozott káros hatások megelőzésére a szokásos napi adag 10-25 mg.
Ha bizonyos gyógyszerekkel együtt szed folinsavat, az zavarhatja azokat; példák közé tartozik a fenitoin (DilantinTM), fenobarbitál és primidon (mizolinR). Ezért az ilyen problémák megelőzése érdekében orvosának és gyógyszerészének tisztában kell lennie az Ön által jelenleg szedett gyógyszerekkel. Ezenkívül beszélnie kell az Ön által szedett természetes termékekről. Valamint ha új gyógyszert vagy természetes terméket szeretne szedni a folinsav szedése közben, tájékoztassa kezelőorvosát a szedése előtt.
Ha terhes vagy ha szoptat; ezt is meg kell beszélni az orvossal. Ezt a gyógyszert száraz helyen kell tárolni (15-300C).
Mi a különbség a folsav és a folinsav között?
Stabilitás:
Folsav: A folsav rendkívül stabil és általánosan elérhető. Tevékenységének kifejtéséhez aktiválásra van szükség a szervezetben.
Folinsav: A folinsav gyorsan átalakul metil-tetrahidrofoláttá (MTHF), elkerülve az anyagcsere számos lépését. Néha lebeg gyorsan növekvő plazmaszintet.
Források:
Folsav: A folsav dúsított termékekben, például kenyérben, reggeli gabonapelyhekben, tésztákban, fehér rizsben és egyéb, dúsított lisztet és kiegészítőket tartalmazó termékekben áll rendelkezésre.
Folinsav: A folinsav a folátok egyik természetben előforduló formája. Számos természetes élelmiszerben megtalálható, például babban, zöld levelekben, spárgában, karfiolban, brokkoliban és céklában.
