Szellemi vs érzelmi bántalmazás
A mentális bántalmazás és az érzelmi bántalmazás közötti különbség azonosítása meglehetősen összetett feladat, mivel a kifejezéseket felcserélhetően használják. A bántalmazás különböző formákat ölthet, például fizikai bántalmazást, szexuális bántalmazást és pszichológiai bántalmazást. A mentális és érzelmi bántalmazás a pszichológiai bántalmazás általános kategóriájába tartozik. A pszichológiai bántalmazás meghatározása szerint minden olyan cselekmény, amely egy személyt pszichológiailag káros viselkedésnek vet ki vagy tesz ki. A továbbiakban úgy értelmezik, mint a lelki vagy érzelmi szorongás vagy gyötrelem szándékos keltése megfélemlítés, megaláztatás, elszigetelés és más verbális vagy non-verbális magatartás révén. Egyszerűen fogalmazva, míg a fizikai bántalmazás kárt vagy sérülést okoz egy személy testében, addig a pszichológiai bántalmazás súlyos sérülést vagy sérülést okoz egy személy pszichéjében vagy lelkében (elme, akarat és érzelmek). Általánosságban elmondható, hogy a bántalmazás gyakran az erőkiegyensúlyozatlanság eredménye, különösen a kapcsolatokban, például a házasságban, a szülői és gyermeki kapcsolatokban, az iskolai vagy munkahelyi kapcsolatokban. Azonban, bár van egy finom különbség a mentális bántalmazás és az érzelmi bántalmazás között, ezek is rokonok. Nézzük meg közelebbről a mentális bántalmazást és az érzelmi bántalmazást, és ebből elemezzük a köztük lévő különbséget.
Mi az a lelki bántalmazás?
Talán az a legjobb, ha megértjük a mentális bántalmazás jelentését, ha először meghatározzuk a „szellemi” kifejezést. A szótár a mentálist úgy határozza meg, mint valami, ami az elmére vagy az elmére vonatkozik. Amint azt mindannyian jól tudjuk, az elme az a képesség, amellyel gondolatainkat és/vagy véleményünket alakítjuk. A mentális bántalmazás tehát az elme zavarára, vagy egyszerűbben szólva sérült elmére utal. Ez azt jelenti, hogy egy személy elméjének általános józansága és stabilitása megzavart vagy sérült. Ez az állapot a folyamatos, túlzott, sértő magatartás miatt következik be, amely többféle formát ölthet, beleértve a verbális bántalmazást (kiabálás, néven kiabálás és hibáztatás), az elhanyagolást, az elszigeteltséget, a megaláztatást, a megfélemlítést és/vagy az uralkodást. Ez a fajta magatartás jellemzően állandó negativitásnak teszi ki az embert, és negatív gondolatok kialakulásához vezet. Ha a bántalmazás folytatódik, az ilyen negatív gondolatok elszaporodnak, felszaporodnak, és a személy meggyőződésének részévé válnak.
Például, ha A folyamatosan verbálisan bántalmazza B-t sértésekkel, bírálatokkal és ordibálással, egy idő után B hinni kezd A szavainak. Így, ha A azt állítja, hogy B értéktelen, haszontalan, és nem kellett volna megszületnie, B elkezdi azt hinni, hogy A szavai igazak. B lealacsonyítja magát, és lebecsüli önértékét és fontosságát, mint személyt. A szavak és a tettek mély hatást gyakorolnak az emberekre. Így az ismételt negatív viselkedés súlyosan károsodott elmét, vagy más szóval mentális bántalmazást eredményez. A mentális bántalmazás elkerülhetetlenül szorongáshoz, depresszióhoz, öngyilkossághoz, öncsonkításhoz, bűnözéshez, őrültséghez és egyéb káros hatásokhoz vezet, ha nem kezelik. Érzelmi bántalmazáshoz is vezet.
Mi az az érzelmi bántalmazás?
Az érzelmi bántalmazás egy olyan kifejezés, amelyet ma elég gyakran hallunk. Az „érzelmi” kifejezés valamire vonatkozik, amely egy személy érzelmeivel kapcsolatos vagy azokhoz kapcsolódik. Ebben az értelemben az érzelmi bántalmazás a sérült érzelmek állapotaként értelmezhető. A mentális bántalmazáshoz hasonlóan az érzelmi bántalmazás is különféle formákat ölthet, például verbális bántalmazás, uralom, manipuláció, megfélemlítés, megaláztatás, fenyegetés, sértés, elhanyagolás, hibáztatás, túlzott kritika, elszigeteltség és elutasítás. Az érzelmi bántalmazás nem csak egy incidens eredménye, hanem egy bizonyos időszakon át tartó bántalmazó magatartás vagy magatartás eredménye is lehet. Ezenkívül a szexuális és fizikai bántalmazás által okozott károk elkerülhetetlenül érzelmi bántalmazást eredményeznek. Az érzelmi bántalmazás nem csak a nőkre és a gyermekekre korlátozódik, hanem előfordulhat munkahelyen, otthon vagy akár társadalmi csoportok között is. Ez egy személy érzelmei és érzései elleni támadást jelent. Így az érzelmi bántalmazás áldozata jellemzően elutasítás, félelem, bizonytalanság, elszigeteltség, jelentéktelenség, méltatlanság és még sok más érzését tapasztalja. Ezenkívül egy ilyen áldozat önbecsülésének és önbizalmának szintje károsan alacsony, és önleépüléshez vezet.
Például X érzelmi bántalmazás áldozata, ami a férje viselkedéséből fakad. Folyamatos kritikája és sértései, a családjával és barátaival való kommunikációjának manipulálása, a tevékenységek, a pénzügyek és a döntéshozatal korlátozása miatt X méltatlannak, nem szeretettnek, jelentéktelennek, félelmetesnek, elszigeteltnek és függőnek érzi magát. Emberként kialakult önképe és értéke megsérült és megsérült, így elbizonytalanodott és bizonytalan önmagában, mint személyben. Gondoljon az érzelmi bántalmazásra úgy, mint egy olyan cselekedetre, amely sérti az egyén identitástudatát, önértékelését és méltóságát. A mentális bántalmazáshoz hasonlóan az érzelmi bántalmazás áldozatai szorongástól, depressziótól szenvednek, és akár öngyilkosságra is hajlamosak lehetnek.
Az érzelmi bántalmazás érzelmileg gyengévé teszi az embert
Mi a különbség a mentális és az érzelmi bántalmazás között?
A mentális és az érzelmi bántalmazás közötti különbség valóban finom.
• A legjobb módja annak, hogy megkülönböztessük őket, ha a mentális bántalmazást olyan bántalmazó magatartásnak tekintjük, amely károsítja az ember elméjét, az érzelmi bántalmazást pedig olyan viselkedésnek, amely károsítja az ember érzelmeit.
• A mentális bántalmazás hatással van az ember gondolataira és gondolkodási folyamatára.
• A mentális bántalmazás áldozatai állandó negatív gondolatoktól szenvednek, amelyek csökkentik személyi értéküket, és önleépüléshez vezetnek.
• A mentális bántalmazást általában verbális bántalmazás, például sértés vagy kritika, vagy akár egy személy nyilvános megalázása okozza.
• Kezelés hiányában a mentális bántalmazás olyan káros hatásokhoz vezethet, mint az őrület, a depresszió vagy akár az öngyilkosság is.
• Az érzelmi bántalmazás ezzel szemben hatással van egy személy érzelmeire vagy érzéseire.
• Az érzelmi bántalmazás áldozatai jellemzően a bizonytalanság, a félelem, az elutasítás, az elszigeteltség, a jelentéktelenség, a méltatlanság érzésében szenvednek, valamint alacsony önbecsülésük és önbizalmuk. Szorongásban és depresszióban is szenvednek.
