Elhízás kontra túlsúly
Mennyire gyakori a túlsúly és az elhízás
A túlzott zsírfelhalmozódást, amely a normál feletti testsúlyt és az egészség romlását eredményezi, elhízásnak és túlsúlynak nevezzük. Bár az elhízás és a túlsúly megelőzhető, több mint 1,5 milliárd 20 év feletti felnőtt van túlsúlyos. A 2008-as adatok szerint több mint 200 millió férfi és 300 millió nő elhízott. 2010-ben több mint 43 millió volt az öt év alatti túlsúlyos gyermekek száma [1].
Az elhízás és túlsúly hatásai
Az Egészségügyi Világszervezet nem fertőző betegségek kockázati kategorizálása szerint az elhízás és a túlsúly a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség ötödik legfontosabb kockázati tényezője. A világ lakosságának 65%-a olyan országokban él, ahol magas a túlsúly és az elhízás miatti morbiditás és mortalitás. A gyermekkori túlsúly és elhízás ismert rizikófaktorok a felnőttkori szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség fokozott prevalenciájában. Ezért a 2011-es évet a nem fertőző betegségek megelőzéséül nyilvánították, és az Egészségügyi Világszervezet általános csúcstalálkozója a kockázati tényezők előfordulását, a megelőzést és az ellenőrzést tárgyalja.
Az elhízás és a túlsúly kettős terhe
A nem fertőző betegségek súlyos problémát jelentenek kettős terhelésük miatt. A járványkezelési költségeken túl a munkaidő elvesztése miatti bevételkiesés. Az elhízás és a túlsúly, valamint az alultápláltság gyakori jelenség az alacsony és közepes jövedelmű országokban.
A túlsúly és az elhízás okai
A túlsúly és az elhízás oka a pozitív energiabeviteli mérleg. A nettó energiabevitelt és a ráfordítást egyensúlyban kell tartani az aktivitási szint, az életkor és a nem szerint. A túlzott táplálékfelvétel és a testmozgás hiánya pozitív energiamérleget eredményez. Az energiaegyensúlyt társadalmi, kulturális tényezők befolyásolják. Az egészséggel, várostervezéssel, mezőgazdasággal, marketinggel, oktatással és gazdasággal kapcsolatos szakpolitikai kérdések támogatni fogják vagy elriasztják ezt.
Különbség a túlsúly és az elhízás között
Az elhízás és a túlsúly a testtömegindex számításából származó orvosi meghatározások. A testtömegindex a súly és a magasság matematikai ábrázolása. A képlet a következő.
Testtömegindex=súly kilogrammban (kg) / magasság méterben négyzetben (m2)
A normál testtömegindex tartomány 18,5 kg-2 és 25 kgm-2. Túlsúlynak minősül a 25-30 kg közötti testtömegindex -2. Az elhízás 30 kg feletti testtömeg-indexet jelent-2.
Az elhízás és a túlsúly definícióinak alkalmazása
A testtömeg-index egy populációs szintű mutató, amely szűrésre és monitorozásra használható. Mivel a súlygyarapodás és a fogyás többtényezős, a testtömeg-indexet és ezáltal a túlsúly és az elhízás definícióit az indexek spektrumának részeként kell használni.
A túlsúly és az elhízás megelőzése
Az elhízás és a túlsúly megelőzése a kockázati tényező és a betegség megléte szerint alakítható. Az ősprevenció a megelőző intézkedések megtétele, miközben nincsenek felismerhető kockázati tényezők. Az elsődleges megelőzés a kockázati tényezők jelenlétében történik a betegség megjelenése előtt. A szövődmények elkerülése érdekében másodlagos megelőzésre kerül sor. A harmadlagos prevenció célja a mortalitás és a morbiditás megelőzése szövődmények jelenlétében. A megelőzés közös stratégiái az egészségnevelés, az egészségfejlesztés, az egészségügyi személyzet, a közösség tagjai és a döntéshozók, valamint más érdekelt felek felhatalmazása.
