A fő különbség az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet között az, hogy az alaphőmérséklet az a hőmérséklet, amikor a test nyugalomban van, és ez a test legalacsonyabb hőmérséklete, míg a normál hőmérséklet az egészséges emberek átlagos testhőmérséklete..
A test hőmérséklete a nap folyamán ingadozik. Gyakran a gyermekkortól a felnőttkorig emelkedik. A hőmérséklet az egészségi állapot egyik fontos jele. Az agy egy része, az úgynevezett hipotalamusz felelős a test hőmérsékletének szabályozásáért. Az egészséges tartományon belüli hőmérsékletváltozás normális, mivel az egyén egész nap mozog.
Mi az a bazális testhőmérséklet?
A bazális testhőmérséklet a test nyugalmi hőmérséklete. Az ovulációs időszakban minimálisan növekedhet. Amikor a nők a legtermékenyebb időszakban vannak, az alaptest hőmérséklete emelkedik. A bazális testhőmérséklet emelkedése nem okoz mellékhatásokat. A stressz, az alvási ciklus, a fáradtság, az utazás, a betegségek és az alkohol szintén befolyásolja az alaptesthőmérséklet változását. Ez egy nagyon érzékeny mérés, és a menstruációs ciklus utáni ovulációhoz kapcsolódik. Ez a progeszteron hormon növekedésével fordul elő.
01. ábra: Alaptesthőmérséklet
Az alap testhőmérsékletet egy speciális hőmérővel mérik, amely legfeljebb két tizedesjegyig mutat. Általában először reggel mérik meg, hogy rögzítsék a test legalacsonyabb nyugalmi hőmérsékletét. A bazális testhőmérséklet fontos a termékenységi időszak nyomon követésében. A bazális testhőmérséklet nyomon követése jelzi, hol tart a ciklus a nőknél. Fontos azoknak a nőknek, akik a legjobb esélyt keresik a fogantatásra, valamint a terhesség megelőzése érdekében.
A normál alaptesthőmérséklet körülbelül 97 °F (36,1 °C) és 97,5 °F (36,4 °C) között van. Ez a hőmérséklet-tartomány általában megemelkedik, miután a petesejtek felszabadulnak az ovuláció során, és ezen a szinten marad a ciklus második felében. A hőmérséklet ismét csökken, ha nem történik terhesség. Ez a méh leválását okozza, ami menstruációkat és új menstruációs ciklus kezdetét okozza.
Mi az a normál hőmérséklet?
A normál hőmérséklet az egészséges emberek tipikus hőmérséklete. 36,5 °C (97,7 °F) és 37 °C (98,6 °F) között mozog. Az emberi testhőmérséklet kortól, nemtől, napszaktól, egészségi állapottól, terhelési szinttől, tudatállapottól, fizikai aktivitástól és érzelmektől függően változik. A normál hőmérsékletet a központi idegrendszer hőszabályozása tartja normál tartományban. A termoreguláció egy homeosztatikus mechanizmus, amely megfelelő működési hőmérsékleten tartja a szervezetet, mivel a hőmérséklet különböző tényezőktől függően változhat. Nagyon meleg környezetben a bőr erei kitágulnak, hogy fokozzák a véráramlást és a felesleges hőt a bőrfelületre szállítsák. Ennek eredményeként izzadás történik. Amikor a verejték elpárolog, a test hűlni kezd. Ha hideg környezetben van, a bőr erei összeszűkülnek, hogy csökkentsék a véráramlást, hogy megtakarítsák a testhőt. Következésképpen remegés lép fel, és az izmok remegnek. Ez segít több hőtermelésben. A normál hőmérséklet személyenként és napszakonként változik.
02. ábra: Normál testhőmérséklet
A rendszeres hőmérséklet a nap folyamán cirkadián ritmust követve ingadozik, ahol a legalacsonyabb hőmérséklet hajnali 4 óra körül, a legmagasabb hőmérséklet pedig késő délután 16:00 és 18:00 között van. A normál hőmérsékletet általában orvosi hőmérővel mérik. A normál hőmérséklet emelkedése lázat okoz, a normál hőmérséklet csökkenését hipotermiának nevezik. Ha figyelmen kívül hagyják, mindkét állapot valószínűleg súlyossá válik.
Mi a hasonlóság az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet között?
- Az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet mérése hőmérővel történik.
- Sőt, mindkettő felírható Celsius-fokként vagy Fahrenheit-fokként.
- Mindkettő testhőmérséklet.
Mi a különbség az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet között?
A bazális testhőmérséklet a test hőmérséklete a nyugalmi időszakban. Ez a test legalacsonyabb hőmérséklete. A normál hőmérséklet egy egészséges egyén bármikori átlagos testhőmérséklete. Így ez a legfontosabb különbség az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet között. Emellett a bazális testhőmérséklet mérése speciális és érzékeny hőmérővel történik. De a normál hőmérsékletet a szokásos orvosi hőmérővel mérik. Ezenkívül az alaptesthőmérsékletet általában nőknél mérik a menstruációs ciklus és az ovuláció időszakának nyomon követésére, vagy speciális körülmények között, míg a normál hőmérsékletet a termoreguláció tartja a normál tartományban.
Az alábbi infografika táblázatos formában mutatja be az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet közötti különbségeket egymás melletti összehasonlítás céljából.
Összefoglaló – Alaptesthőmérséklet vs normál hőmérséklet
A hőmérséklet az egészségi állapot egyik legfontosabb jele. Az alaphőmérséklet az a legalacsonyabb testhőmérséklet, amelyet a test nyugalmi állapotában jeleznek, míg a normál hőmérséklet az egészséges ember átlagos normál testhőmérséklete. Tehát ez a legfontosabb különbség az alaptesthőmérséklet és a normál hőmérséklet között. Az alap testhőmérséklet 97 °F (36,1 °C) és 97,5 °F (36,4 °C), a normál hőmérséklet pedig 97,7 °F (36,5 °C) és 37 °C (98,6 °F) között van.
