Fő különbség – Intellektualizálás vs racionalizálás
Az intellektualizáció és a racionalizálás két védekezési mechanizmusra utal, amelyek között alapvető különbség fedezhető fel. Mielőtt megértenénk ezt a két védekezési mechanizmust, először is értsük meg, mik azok a védekezési mechanizmusok. A védekezési mechanizmusok a negatív érzelmek tudattalan kezelésének módjai annak érdekében, hogy csökkentsük a szorongás szintjét. Ehhez különféle védekezési mechanizmusokat használhatunk, amelyekkel akár az előttünk álló valóságot is letagadhatjuk. Az intellektualizálás és a racionalizálás két példa a védekezési mechanizmusokra. Az intellektualizáció egy védekező mechanizmus, ahol az egyén intellektuális összetevők segítségét kéri a szorongás enyhítésére. A racionalizálás viszont az, amikor az egyén logikus indoklást konstruál a szorongás csökkentése érdekében. Amint látható, a kettő közötti alapvető különbség az, hogy míg az intellektualizálás során az egyén intellektuális összetevőkre, a racionalizálásnál a logikai összetevőkre támaszkodik. Ezen a cikken keresztül próbáljuk meg néhány példával tisztábban megérteni az intellektualizációt és a racionalizálást.
Mi az intellektualizáció?
Az intellektualizáció egy védekező mechanizmus, ahol az egyén intellektuális összetevők segítségét kéri a szorongás enyhítésére. Lehetővé teszi a személy számára, hogy eltávolodjon az általa átélt stresszes érzelmektől. Fontos kiemelni, hogy az intellektualizáció révén az ember hidegen, távolságtartóan közelítheti meg a problémát úgy, hogy az érzelmileg ne érintse.
Vegyünk egy példát ennek megértéséhez. Az a személy, aki megtudja, hogy terminális betegséget diagnosztizáltak nála, megpróbálhat minél több információt találni a betegségről, és minél többet olvashat a prognózisáról. Ez egy védekező mechanizmus, mert a tudományos zsargon és a technikai terminológia mögé bújva az egyén jobban megbirkózik a helyzettel anélkül, hogy meg kellene küzdenie a fájdalom és a szenvedés érzelmeivel.
Mi az a racionalizálás?
A racionalizálás egyben védekezési mechanizmus is, amelyben az egyén logikus igazolást konstruál a szorongás csökkentése érdekében. Az intellektualizálás és a racionalizálás közötti különbség az, hogy míg az intellektualizálás intellektuális összetevőket használ, addig a racionalizálás logikát használ a szorongás csökkentésére. Az intellektualizálástól eltérően a racionalizálás az, amikor az egyén mentséget talál hibáira, hogy elkerülje az elítélést és a bűntudatot.
Az emberek különböző helyzetekben alkalmazzák a racionalizálást. Az egyik az, amikor nem sikerül elérniük valamit. Például egy személy, aki nem kap előléptetést, azt mondaná, hogy „egyébként nem érte meg, mert túl sok munka.” Itt az ember racionalizálja a helyzetet, hogy elrejtse csalódottságát. Az emberek akkor is alkalmazzák a racionalizálást, amikor meg akarják győzni magukat és másokat arról, hogy egy adott esemény a legjobban történt. Például képzeljük el, hogy egy személy felsőfokú képzésre jelentkezik a főiskolán, de kiválasztják egy alacsonyabbra. A személy azt mondhatja: „Örülök, hogy megtörtént; most több szabadságom van.’
Vegye észre, hogy a racionalizálás mindkét helyzetben hogyan segíti az egyént abban, hogy jobban érezze magát. A pszichológusok úgy vélik, hogy a racionalizálás az egyén előnyére válik, ha inkább a körülményeket hibáztatja, vagy pozitív kapcsolatot talál a szorongás csökkentése érdekében.
Mi a különbség az intellektualizálás és a racionalizálás között?
Az intellektualizálás és racionalizálás definíciói:
Intellektualizáció: Az intellektualizáció egy védekező mechanizmus, ahol az egyén az intellektuális összetevők segítségét kéri a szorongás enyhítésére.
Racionalizálás: A racionalizálás az, amikor az egyén logikai igazolást alkot a szorongás csökkentése érdekében.
Az intellektualizáció és racionalizálás jellemzői:
Védelmi mechanizmus:
Intellektualizáció: Az intellektualizáció egy védekező mechanizmus.
Racionalizálás: A racionalizálás egy védekezési mechanizmus.
Speciális:
Intellektualizáció: Az intellektualizáció az intellektuális összetevőkre támaszkodik a szorongás csökkentése érdekében.
Racionalizálás: A racionalizálás a logikára támaszkodik a szorongás csökkentése érdekében.
Funkció:
Intellektualizáció: Az intellektualizáció eltávolítja a stresszes eseménnyel kapcsolatos fájdalmas érzelmeket.
Racionalizálás: A racionalizálás segít az egyénnek abban, hogy ne érezze magát bűnösnek vagy ne ítélje el magát.
Kép jóvoltából: 1. „Könyvkollázs”, Felhasználó: David Monniaux, Flickr felhasználó 007 Tanuki, Felhasználó: Jorge Ryan és Felhasználó: ZX95 – Fájl: Vágatlan könyv p1190369.jpg, Fájl: Használt könyvek 001.jpg, és Fájl:Ausztria – Admont Abbey Library – 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] a Commons-on keresztül 2. „The Fox and the Grapes – Project Gutenberg etext 19994”, Illusztráció: Milo Winter. – Illusztráció az Æsop for Children-ből, Æsop. Project Gutenberg etext 19994. [Public Domain] a Commonson keresztül
