Gyász a depresszió ellen
A depresszió a második leggyakoribb egészségügyi problémává vált világszerte, és nagyon nehéz diagnosztizálni és kezelni, mivel a legtöbb olyan jellemző, mint az emberek által tapaszt alt egyszerű érzelmi reakciók. Egyszerűen azt mondjuk, hogy a depresszió nem a szomorúság, és nem a szomorúság depresszió. A depresszió a tünetek és jelek összessége, ami szindrómává teszi, és a betegség diagnosztizálására meghatározott kritériumok vannak. A gyász reakció a szeretteink elvesztésére. Tehát különbségek vannak a gyász és a depresszió között, és ez a cikk hasznos lenne e két kifejezés megkülönböztetésében.
Mi a bánat?
A bánat érzelmi reakció a szerettei elvesztésére, és általában szomorúságként és sírásként nyilvánul meg. Általában valaki elvesztésének körülményéhez kapcsolódik. Számos elmélet létezik ennek a válasznak a magyarázatára, és a gyász hét szakaszát írták le. Az első szakaszban a személy nem hiszi el a veszteség igazságát. A következő szakaszok közé tartozik a tagadás, az alkudozás, a bűntudat, a harag, a depresszió és végső soron az igazság elfogadása, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy visszatérjen normális életébe. Megtalálták; az érzelmi reakción kívül fizikai, kognitív, szociális és viselkedési összetevőket is tartalmaz.
Nincs specifikus kezelési mód a gyász kezelésére, de a tanácsadásnak jótékony hatásai vannak.
Mi a depresszió?
Amint fentebb említettük, a depresszió klinikai szindróma. A depresszió jellemzőinek tekintik a depressziós hangulatot, az érdeklődés és az élvezet elvesztését, az energiacsökkenést és a fokozott fáradékonyságot. Egyéb jellemzők közé tartozik a csökkent önbecsülés és önbizalom, a bűntudat és az értéktelenség gondolatai, a sivár és pesszimista jövőkép, az önkárosító vagy öngyilkossági gondolatok vagy tettek, csökkent koncentráció és figyelem, zavart alvás és csökkent étvágy. Ezeknek a tüneteknek legalább 2 hétig kell tartaniuk a diagnózis felállításához.
Depresszióban a rossz hangulat nem nagyon változik, és gyakran nincs összefüggésben a körülményekkel. A hangulat jellegzetes napi ingadozást mutathat, amely gyakran kora reggel rosszabb. Egyes esetekben a hangulatot túlzott fizikai panaszok takarhatják el, amikor a depresszió diagnózisát nehéz felállítani anélkül, hogy más állapotokat kizárnának.
A depressziót diagnosztizálni és kezelni kell, mivel mindenféle módon befolyásolhatja az egyén egészségét. A kezelés magában foglalja a gyógyszeres és pszichológiai kezelést is. A leggyakrabban használt gyógyszerek a triciklusos antidepresszánsok, például az amitriptilin, az imipramin és a szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók, például a fluoxetin. Ezen gyógyszerek felírása előtt mérlegelni kell a gyógyszerek összes káros hatását és előnyeit, valamint egyéb társbetegségek vagy általános egészségügyi betegségek jelenlétét. A pszichológiai kezelés magában foglalja a kognitív viselkedésterápiát és az interperszonális terápiát. Ezek a kezelési módszerek azonban szakértelmet és a betegek jó együttműködését igénylik.
Mi a különbség a bánat és a depresszió között?
• A gyász a szerettei elvesztésére adott érzelmi reakció, míg a depresszió klinikai szindróma.
• A bánat gyakran valamilyen körülményhez kapcsolódik, míg a depresszió nem.
• Vannak speciális kezelési módok a depresszió kezelésére, de a gyászra nincs specifikus kezelés, de a tanácsadásnak jótékony hatása lehet.
