Fő különbség – önbecsülés és önértékelés
Az önbecsülés és az önértékelés két fogalom, amelyek nagyon szorosan összefüggenek egymással, bár van különbség a kettő között. Mind az önbecsülés, mind az önértékelés két ellentétes módon hangsúlyozza az egyén értékét. A legfontosabb különbség az önbecsülés és az önértékelés között az, hogy az önbecsülés az egyén képességeinek megbecsülésére utal. Ez növeli önbizalmát, és úgy érzi, hogy képes különféle feladatokat elvégezni. Másrészt az önértékelés úgy határozható meg, mint az az érték, amelyet az egyén önmagának ad. A két szó közötti különbség mélyreható elemzéséhez fontos a két szó teljes megértése. Ebben a cikkben először értsük meg e két fogalom jelentését, majd emeljük ki a köztük lévő különbséget.
Mi az önbecsülés?
Az önbecsülés az egyén önmaga iránti megbecsülésére utal. Az önbecsülés fontos, mivel lehetővé teszi az ember számára, hogy értékelje tehetségét, képességeit stb. A modern világban nagy hangsúlyt fektetnek az önbecsülésre. Bár pozitív tényező a jó önértékelés, versenyt is teremt. Ez a verseny úgy jön létre, hogy az emberek megpróbálják felmérni önmagukat másokhoz képest. Éppen ezért elmondható, hogy az önértékelés nagymértékben függ a külső tényezőktől, nem pedig a belső tényezőktől. Ez arra készteti az egyént, hogy értékelje önmagát az alapján, hogy mit tud tenni.
Az önbecsülést könnyen sértheti mások válaszai. Például, ha valaki kigúnyol vagy elítél egy olyan képességet, amelyet csodálunk magunkban, az önbecsülésünk leesik, mert sértőnek érezzük magunkat a megjegyzés miatt. Az önértékelést azonban nem lehet ilyen könnyen összetörni. Ez sokkal belsőbb dolog. Még ha az egyén úgy érzi is, hogy leértékelték képességeit, az önértékelés elhiteti az egyént, hogy értékes. A következő részben fordítsunk figyelmet az önértékelésre.
Mit ér az önérték?
Az önértékelés úgy határozható meg, mint az az érték, amelyet az egyén önmagának ad. Az emberek különféleképpen értékelhetik magukat; egyesek jobban összpontosíthatnak az anyagi eredmények megszerzésére a spiritualitás helyett, míg mások inkább a szellemi nyereségre összpontosíthatnak, nem pedig az anyagi haszonra. Amikor az önértékelésről beszélünk, arra kell figyelni, hogy az egyén milyen értéket ad neki belsőleg, külső tényezők hatása nélkül. Itt lehet egyértelműen megkülönböztetni az önbecsülést és az önértékelést. Az önbecsülés könnyen sérülhet mások cselekedetei miatt, de az önértékelés nem. Ez az az érték, amit az egyén ad önmagáért.
Például képzeljünk el egy személyt, aki nagyon tehetséges egy adott területen, és különleges pozíciót érdemel. Bár az illető megkapja a pozíciót, ha tétovázik, hogy kételkedjen önmagában, ez azért van, mert az egyén önértékelése hiányzik. Úgy véli, kevésbé értékeli, és nem érdemli meg az elismerést. Ha valaki másokkal szemben értékeli önmagát, és azt hiszi, hogy kevesebb az önértékelése, az az egyénre nézve is nagyon káros lehet.
Az önértékelés fejlesztése jelentős lépés, ha igazán értékelni akarja önmagát. Kezdetben az egyén olyan tevékenységekbe és feladatokba kapcsolódhat, amelyek boldoggá és elégedetté teszik. Képes azon elvek szerint is dolgozni, amelyeket a legjobban értékel. Ez arra is készteti az egyént, hogy növelje önértékét. Ahogy észre fogod venni, az önértékelés nagyon különbözik az önbecsüléstől, mivel az ember belső énjébe csap át. Ez a különbség a következőképpen foglalható össze.
Mi a különbség az önbecsülés és az önértékelés között?
Az önbecsülés és az önérték meghatározásai:
Önbecsülés: Az önbecsülés az egyén önmaga iránti megbecsülésére utal.
Önérték: Az önértéket úgy határozhatjuk meg, mint azt az értéket, amelyet az egyén saját magának ad.
Az önbecsülés és az önérték jellemzői:
Befolyás:
Önbecsülés: Az önbecsülést könnyen befolyásolják külső tényezők.
Önérték: Az önértékelést belső tényezők határozzák meg.
Verseny:
Önbecsülés: A verseny óriási szerepet játszik az önbecsülésben, mivel az egyén másokhoz képest értékeli magát.
Önérték: Az önértékelésben nincs verseny.
Amortizáció:
Önbecsülés: Olyan esetekben, amikor az egyén leértékelődik, az önbecsülése csökken.
Önérték: Az önértéket azonban nem befolyásolja az értékcsökkenés.
Kép jóvoltából:
1. „Mosolygó lány” – Eric McGregor [CC BY 2.0] a Wikimedia Commons-on keresztül
2. "Narcissus-Caravaggio (1594-96) szerkesztette" Caravaggio - szkennelés. [Public Domain] a Wikimedia Commonson keresztül
