Kriya jóga vs Kundalini jóga
A Kriya jóga és a Kundalini jóga a jóga filozófiai rendszerében használt két kifejezés. Mindkettő céljában különbözik egymástól. A Kriya Yoga egy elnevezést a híres Paramahamsa Yogananda, az Egy jógi önéletrajzának szerzője alkotta meg. A kifejezést beépíti könyvébe. Valójában a Kriya jóga a Paramahamsa Yogananda által szorgalmazott jóga stílusát képviseli.
A Kriya jóga célja a spirituális növekedés elérése a gyakorló életében azáltal, hogy a légzési rendszert a pránájáma megerőltető ülésein keresztül szabályozza. Röviden azt mondhatjuk, hogy a Kriya jóga a pránájáma különböző szintjeit jelzi.
Másrészt a Kundalini jóga a jóga olyan fizikai és mentális fegyelmére utal, amely az elme és a test tisztaságának fejlesztését célozza, ezáltal megnyitja az utat a spirituális felszívódás állapotához. A kundalini jóga a meditáció technikáival gyakorolható.
Érdekes megjegyezni, hogy a Kundalini jógát a tudatosság jógájának is nevezik, mivel nagyban hozzájárul az emberi tudat, az intuíció és az önismeret szempontjainak javításához. Meghozza azt a korlátlan emberi potenciált, amely minden emberben rejtőzik. A Kundalini Yoga célja, hogy aktiválja a Kundalini Shaktit minden emberben, hogy elérje azokat a spirituális erőket és a mások szolgálatának minőségét, amelyekkel a gyakorló közelebb kerül Istenhez.
Érdekes megjegyezni, hogy a bölcs Patandzsali, a jóga filozófiai rendszerének megalapítója nem sokat beszélt a Kriya jóga vagy a Kundalini jóga gyakorlati vonatkozásairól. Főleg a rádzsa jóga gyakorlásához ragaszkodott, hogy elérje a boldogság legmagasabb állapotát. A Kundalini jóga célja a boldogság legmagasabb állapotának elérése is. Íme néhány különbség a Kriya jóga és a Kundalini jóga között.
