Szorongás vs pánikrohamok
A szorongás és a pánikrohamok stresszre vagy félelmetes állapotra adott reakciók. A szorongás olyan fiziológiai és pszichológiai állapot, amelyet szomatikus, érzelmi, kognitív és viselkedési összetevők jellemeznek. Egyszerű szavakkal ez az egyén reakciója egy stresszes eseményre. A félelem érzése, a nyugtalanság és az aggodalom a szorongás fő jellemzői. A szorongás egy bizonyos határig normális. Azonban szorongásos zavarnak minősül, ha meghaladja a határértéket. Mindannyian szorongást tapaszt altunk, ami a stresszes eseményekre várt. A teljesítményszorongás jó példa a magyarázatra. Vizsga vagy színpadi előadás előtt savkiválasztó érzést érezhet a gyomorban, izzadást és nyugtalanságot érezhet, ez egyfajta szorongás. A stresszes körülmények között a szimpatikus rendszerünk aktiválódik. Az adrenalin és a noradrenalin hormon szintje megemelkedik a vérben. A szimpatikus stimuláció hatása fizikai tünetekként fog kifejeződni. A túlzott szívverés, szívdobogás, fokozott légzés, izzadás és pupillatágulás néhány ilyen tünet.
A pánikrohamok hirtelen fellépő félelmetes élmények. A szorongással ellentétben az emberek csak kis része tapasztalhatja meg a pánikrohamot. Egyszerű szavakkal, a pánikroham súlyos reakció egy félelmetes állapotra. A pszichés zavarokkal küzdő betegek félelmetes helyzet nélkül is pánikrohamot tapasztalhatnak. A beteg úgy érezheti, hogy hamarosan meghal. Erős mellkasi fájdalomra vagy légzési nehézségre panaszkodnak. A megjelenés és a panaszok a szívinfarktust utánozhatják, de a tünetek enyhülnek, ha a pánikroham enyhül.
Összefoglaló
• Mind a szorongás, mind a pánikrohamok reakció a stresszre / félelmetes állapotra.
• A szorongás akkor lesz normális, ha a normál határon van. Mindannyian tapasztalunk szorongást az életünkben.
• A pánikroham a stresszre adott megfelelő reakció formájában súlyos.
• Az embereknek csak kis része tapasztal pánikrohamot.
• A szorongásos rendellenesség kezelésére szorongásoldó gyógyszerek is használhatók.
